Varighed 20-30 min

Forberedelsestid Ingen

Naturen

Formål med aktiviteten

Samarbejde, udvikling af opmærksomhed og opnå indre ro.

Materialer

Hvad I finder der hvor I er.

Sådan gør du

Vælg i fællesskab hvilken form I vil arbejde med. Spiral, cirkel, firkant eller... Find dernæst ting i naturen og læg dem i mønstre i formen.

Beskrivelse

Mandala stammer fra Indien og kommer af sanskrit. Det betyder cirkel/kreds - et magisk diagram der bruges til rituelle formål og i forbindelse med meditation.